2012年10月19日

はじめに

はじめに

joと申します。

ランニング歴4年の中堅ランナーと申しましょうか。

学生時代は部活でみっちり鍛えていた「体育会系」のサラリーマンです。


就職してからは、仕事に追われ運動不足。

気づけば10kgも体重が増量ふらふら

痩せたいと思いランニングを決心。

でも、

走ってもなかなか痩せない現状に疑問を抱き、書店や図書館で痩せるためのランニング法を模索中です。

ランニングの基本から私自身が調べた情報や発見を皆様にご紹介できればなあ、と当ブログを開設いたしました。

皆様が安心してランニングを楽しくできることを心から願っております。





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